皆様こんばんみー！
なおきのブログのお時間ですよー！
最近暖房つけてるんですが
これ、
嫌いです。
体だるくなる！
奇跡的に体調はこわしてないです。
まぁ
Rー1飲んでますからね
暖房は体もだるくしますが、頭皮にもよくないです！
乾燥するのはほんと頭皮の敵です
皆さん加湿器たいてますか？？
風邪引かないのも重要ですが加湿器は頭皮にもいいですよ！
冬は湿度20%
そりゃ乾燥しますし、
静電気などもこの湿度が原因ですね！
髪にいい湿度は60%位
40%も足りない！！！
しかも暖房！！！
頑張ってトリートメントしても乾燥すると
結局髪もパサパサになりやすいです。
頑張って保湿しましょ。
Mereve .N 檜山直輝
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